5款必備超級好用的習慣養成與打卡APP推薦分享

在日常生活中，保持良好的習慣有非常多的好處，比如每天鍛煉可以讓你的身體保持健康，堅持閱讀可以讓你的眼界更加開闊，堅持背單詞可以讓你更輕鬆地閱讀英文等，雖然我們都知道這些習慣是有用的，但是想要保持下來卻並不容易，在本文中我們來推薦分享幾款好用習慣養成和打卡APP

Contents

• 小日常
• Habitify
• 滴答清單
• 日省
• Everyday

小日常

![習慣養成APP小日常]()小日常是一款適用於Android和iOS的習慣養成APP，它最大的特色是有着清新的界面和精美的圖標，使用它打卡和管理自己的習慣，你完全不會感覺到枯燥。第一次使用小日常，它會讓你從習慣庫中挑選最少3個習慣，比如跑步、聯繫朋友、喝水、轉眼運動等，基本常見的習慣都可以在這裡找到，如果沒有自己想要添加的習慣，你還可以添加自定義習慣，支持設置習慣名稱、卡頻率、打卡時段等參數，並你還可以從上百個圖標中挑選最合適的作為習慣的圖標

在小日常中，打卡也非常的方便，因為這是一款專門的習慣追蹤軟體，所以你打開APP就能看到今天的習慣，包括未完成的和已打卡的習慣，想要打卡某個習慣，只需要輕點一下圖標即可標記完成，打卡完成後該圖標就會自動填充背景色，表示今天的任務已經完成了。而且除了打卡以外，你還可以用小日常記錄自己的習慣，你可以為每個習慣開啟打卡日誌，在每次打卡時記錄心得，你還可以點開每個習慣，以可視化的方式查看每月、每年的打卡記錄

小日常無論在界面還是功能上，都有自己的特色，值得安裝使用

Habitify

![習慣養成軟體Habitify]()Habitify 是一款簡潔風格的習慣養成軟體，它支持Android、iOS、macOS和網頁端，可以在多個平台同步使用

Habitify 的打卡界面非常乾淨，有點類似todo軟體，通過為選項打勾即可完成對應的習慣，使用非常的簡單，如果你只是想記錄打卡這是非常方便的。不過，Habitify 也有一些其他的用法，你可以通過滑動對應的習慣找到這些用法，其中包括跳過習慣、設置本次打卡失敗、設置定時器等，對於想要更多形式打卡的習慣或任務，可以使用這些高級選項

對於喜歡統計的朋友，Habitify 還提供了可視化的統計圖表，可以讓你回顧自己的行動，比如你可以使用內置的日曆查看本月的打卡天數，可以使用完成率圖表衡量自己堅持的效果，升級到高級會員後，還可以通過年視圖查看當年的打卡完成度

Habitify 是一款非常值得使用的習慣養成軟體，雖然界面看上去比較簡單，但是功能完全不輸其他的打卡APP

滴答清單

![滴答清單打卡]()滴答清單是一款待辦清單軟體，可以用來管理任務和清單，不過其實它也提供了打卡功能，只是默認並沒有開啟，需要先到軟體的功能模塊設置中開啟打卡模塊才會顯示到軟體的主界面中

雖然打卡只是滴答清單的一個模塊，但是功能仍然很全面，你可以設置打卡的圖標、頻率、提醒時間、目標、打卡日誌等，使其符合自己的需求，另外就是可以和清單任務等同步顯示在日曆和待辦列表中，如果你需要同時處理它們的話，滴答清單是一個不錯的選擇

日省

![日省打卡APP]()日省是一款iOS上的打卡APP，它可以幫你方便地記錄各種日常任務，養成良好的習慣。

日省這款打卡APP有一個非常獨特的地方是你不僅可以用它記錄好的習慣，比如健身、背單詞這些，你還能用它記錄下壞的習慣，比如沉迷手機和遊戲，完成好的習慣可以讓你獲得祝賀，壞的習慣則會收到警示，你可以用它來戒掉一些壞的習慣，比如你經常玩手機遊戲，每次玩都記錄下來，你會發現很多時間都浪費在了遊戲上，自己就會開始少玩遊戲

另外日省還有一個特性就是可以添加計數的習慣，比如培養喝水的習慣，每天需要喝8杯水，你就可以添加一個計數為8的習慣，每喝一杯水打卡一次，直到8次後才能完成該習慣，一些需要計數的習慣都可以用它來管理

日省中還有很多其他的特性，包括數據統計、可視化圖表、目標任務等，是一款優秀的打卡APP

Everyday

![Everyday打卡APP ]()Everyday 是一款可視化的打卡APP，支持iOS、Android和網頁端，不像其他的軟體中那樣需要先打卡再查看統計圖表，你可以在Everyday中直接查看可視化的圖表，並且直接在圖表上進行操作，點擊日期下對應的格子就可以完成打卡，通過格子圖表你可以清晰看到自己堅持的習慣和天數，連續記錄的時間越長，你就越不容易打破習慣

不過需要注意的是，Everyday 免費版支持添加3個習慣，如果你想要添加更多的習慣，則需要付費訂閱

好了，以上就是我們介紹的幾款習慣養成和打卡APP，希望它們能幫你養成自己的好習慣