Blink 讓眼部鍛煉更有趣 護眼必備

作為一名經常面對電子屏幕的工作者，博主很早之前就看到過一些關於眼睛鍛煉的資料，可以通過眨眼、轉動眼球等動作鍛煉眼部肌肉，以緩解近視和眼部疲勞，不過後來因為覺得麻煩就沒有堅持下來

直到最近遇到了Blink這款APP，發現眼部鍛煉也可以很有趣，在這裡推薦分享給大家

Blink 是一款能夠幫助你鍛煉眼睛的iOS應用，它通過眼動追蹤技術，實時反饋你的眼部動作，讓你像玩遊戲一樣就能完成眼部鍛煉

這款應用設計的非常有趣，打開首屏，你就會看到一雙眼睛，不過這雙眼睛可不是一張普通圖片，它是會跟着你的眼睛動的，你向左右看，它的眼球就會轉動；你閉上眼睛，Blink的眼睛也會閉合

下面幾個是功能區域

其中，眼睛減壓是最容易做的，就是簡單的眨眼睛、上下左右看，再閉眼幾分鐘就完成了，很輕鬆，很快就能做完，適合中途休息時使用

保持視力做起來則要花一點時間，你需要完成一些順時針、逆時針的眼球轉動，而且有時候一個動作要多試幾次才能通過，所有鍛煉需要的時間都較長

不過還是非常有效的，建議一些空閒較多的時間做

放鬆一下，是讓你保持不看手機，有5分鐘的計時器，在這5分鐘內，你必須將屏幕朝下，否則計時器就會停止運轉，你將無法完成任務

APP還帶有提醒功能，如果你擔心忘記，可以設置每天提醒幾次鍛煉

對於經常用眼的同學來說，Blink 是一款非常值得安裝的APP，安裝上這款軟體，相信你會愛上眼部鍛煉

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