5款必備超級好用的番茄鍾軟體推薦分享

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• Forest 專注森林
• 小番茄
• 布穀番茄
• BFT – Bear Focus Timer
• Be Focused Pro

番茄工作法是一種專注於提高效率的時間管理方法，主張將時間分段並設定好專注和休息時間，一般為25分鐘專注時間和5分鐘的休息時間，在專注時間內除了當前任務不允許做任何其他事情。

番茄工作法可以讓我們快速進入工作狀態並保持專注，不管是在工作還是學習中都十分有效，在本文中我們就來推薦分享幾款必備超級好用的番茄鍾軟體，讓你更好地利用番茄工作法來工作學習

Contents

• Forest 專注森林
• 小番茄
• 布穀番茄
• BFT – Bear Focus Timer
• Be Focused Pro

Forest 專注森林

Forest 是一款讓你通過種樹來保持專注的番茄鍾軟體，你可以提前選擇一顆樹，當你開啟番茄進入專注狀態後，這顆樹會慢慢成長，若中途放棄，小樹就會枯萎，如果你開啟了深度專注模式的話，還會強制你保持在Forest軟體內，一旦退出Forest小樹就會枯萎，你可以利用這個功能管住自己在專注時間不玩手機。你的專注時間越多時，就會在Forest中有更多的樹，你還可以用積分來換取更多的樹苗，擁有自己的森林，甚至可以種下一顆真實的樹木

Forest 除了單人模式外，還支持多人一起種樹的模式，你可以和朋友們一起種樹，中途一旦有人退出，種樹就會失敗，這樣就可以讓所有人都能夠保持專注，大家一同進步

對於一些經常管不住自己玩手機的人，非常推薦分享Forest，不僅幫你保持專注，還能讓你體驗種樹的樂趣

小番茄

小番茄是一款番茄工作法結合任務清單的軟體，它支持Windows、Mac、Android、iOS、Apple Watch等多個平台，可以在多個平台中同步你的任務清單

當第一次打開小番茄，你可能會感覺這一款清單軟體，因為待辦清單軟體的功能它幾乎都有，比如任務清單、收集箱、時間規劃與提醒、備註信息等，唯一的區別是在每個任務中都有對應的番茄功能，點擊左側的播放按鈕，可以進入番茄狀態，完成番茄後該任務下就會獲得一個番茄標誌，你可以設定每個任務的預定番茄數量

在番茄鍾狀態下，也有很多對應的設置項，比如可以設置每個番茄的時長、休息時間、番茄鈴聲、背景白噪音等，可以設定出符合自己的番茄鍾，你還可以利用它的統計報表功能回顧之前的工作，對於任務和時間有更清晰的認識

布穀番茄

布穀番茄是一款iOS上的番茄鍾與待辦事項結合的軟體，這款軟體非常獨特，首先是界面非常漂亮，包括番茄鐘的轉盤、待辦任務中的技能卡片、看板中的各種可視化圖表等，都會讓人非常想使用這款軟體。軟體還把番茄、待辦、技能的使用融合在了一起，你可以為每個任務關聯到技能，一旦這個任務進入番茄計時，相應的技能時間就會增加，在完成任務的同時提高自己的專業技能，非常適合個人的時間管理

BFT – Bear Focus Timer

Bear Focus Timer 是一款非常簡潔而且漂亮的番茄鍾軟體，支持Android和iOS，軟體的界面非常簡單，就是一隻拿着鐘錶的熊，沒有其他多餘的東西，想要開始計時，你只需要將手機翻轉，正面朝下，BFT 就會自動開始計時，如果你不小心拿起手機，計時就會暫停，只有屏幕朝下才會繼續計時，這樣可以很好地避免你專注狀態下玩手機的情況

如果你覺得專業的軟體操作比較複雜，想要找一款簡潔的番茄鍾軟體，同時可以避免自己玩手機，Bear Focus Timer 可能是你最佳的選擇

Be Focused Pro

Be Focused Pro 是一款支持iOS和macOS的番茄鍾軟體，它可以讓你添加任務，然後使用番茄工作法來完成任務，支持調整番茄時間、休息時間等參數，不過最值得關注的還是它的同步功能，它不僅可以讓你在Mac和iOS設備上同步任務，還可以同步番茄時間，也就是你用手機開了一個番茄，Mac的菜單欄會同步顯示當前的番茄時間，對於同時使用桌面和移動設備工作的人會十分方便

好了，以上就是v1tx為大家推薦分享的幾款番茄鍾軟體，每一款都有自己的用法與特色，如果你也有其他喜歡的番茄工作法軟體，歡迎留言分享

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